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体調管理が重要です。

風邪

ラジオパーソナリティで番組をやると、大抵、数ヶ月はやりますから、体調管理はたいせつです。

スタジオは大抵乾いていますし、調整室は空調が掛かっていることもあって、のどの管理は結構大事です。

最近は、強力な夏風邪が流行っているので、それにかかると咳が出たり、ちょっと収録に支障が出ます。
生とか結構怖いですよね。

そうすると、予防という観点から体調管理をしていかないといけません。

エアコンをかけっぱなしで寝たりとか、目の前の快適さ、周りの人との関係(家の中でのパワーバランス)よりも、身体の状態を良く保つことが必要になってきます。

まぁ、仕事だと思って、喉を第一に考えていきます。

可能なら、呼吸法や発声練習も、日々やっておくと良いです。

練習の成果は本番に出てきます。

日頃の気の使い方が、本番に発揮されると言うことです。

ラジオパーソナリティになりたいなら、体調管理は気をつけて下さい。

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